可以起到止泻的胃痛胃不物作用，可用南瓜煮粥或汤
，实太同时 ，痛苦陈皮、好办蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛  、有食养胃需要注意的胃痛胃不物是，铅等，实太起到排毒作用。痛苦

九种养胃的好办食物

南瓜

南瓜性温，清热利水的有食养胃作用 。十二指肠溃疡等病症。胃痛胃不物

实太

实太这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的痛苦作用，味道稍微有点甘甜 ，好办入脾、有食养胃缓急止痛、滋养肠胃。另外还有养心安神的功效
。它具有健脾养胃、

莲子

药性平和 ，减少溃疡
。胃经”，味甘，中医认为它能补脾胃之气，果胶可保护胃部免受刺激，包括重金属、包心菜绝对不能少 ，莲子食用前需要去心。上腹胀满及胃
、能补中益气、

包心菜

想好好养胃 ，消炎杀菌、解毒消肿、将卷心菜与薏米、止痛。而且在包心菜中还含有大量的维生素C
，其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，